Shiatsuterapia Tiina Virtanen

Vieraskynä: Anna-Kaisa Manolova, Registered Dietitian Masennus koetaan usein vain aivojen ongelmana. Pitkään onkin ajateltu, että masennus johtuu vain geeneistä ja ympäristöstä, mutta hiljattain on huomattu, että suolistolla on myös lusikkansa sopassa. Keskeisessä roolissa tässä on aivosuoliakseli. Aivosuoliakseli on aivojen ja suoliston vilkas keskusteluyhteys, joka on vastuussa mm. vatsan toiminnasta ja nälkä-kylläisyysviesteistä. Yhteyden aivojen ja suoliston välillä muodo

Oletko nähnyt elokuvan rakkaani merikapteeni ? Se on tarina rakkaudesta kypsemmässä iässä ja se on tarina, jossa upeasti ja vähän surullisestikin kuvataan todellisuutta kolmen ihmisen näkökulmasta. Aivan liian usein kykenemme näkemään todellisuuden ainoastaan omasta näkökulmastamme ja tämä elokuva antaa pysäyttävän muistutuksen siitä, ettei ole olemassa vain yhtä totuutta. Elokuva on myös loistava kuvaus siitä, kuinka vahvasti uskomme tietävämme, mikä on toisen paras ja kuink

Shiatsun hoitotekniikat vapauttavat jännityksiä ja rentouttavat lihaksia. Shiatsu rentouttaa ja vähentää stressiä.

Oletko tullut ajatelleeksi, kuinka suuri merkitys asiakaspalvelutilanteilla voi olla? Olen hoidellut isäni perunkirjoitusasioita ja...

Oletko miettinyt, mitä terveys on? Onko terveys sitä, että et ole sairas. Vai onko se sitä, että sinulla ei ole diagnosoitu mitään...

Olen käynyt viime aikoina hyviä keskusteluja tästä aiheesta. Kun ikää kertyy, alkaa meille väkisinkin tulla pientä tai isoa kremppaa ja...